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如何预防牙龈炎?

前言

牙龈炎是一种极为常见的口腔疾病,主要是因为牙垢、牙石长期刺激牙龈所致。起初是不起眼的红肿、渗血,可稍不留心就会恶化成牙周炎导致牙齿脱落。专家指出:治疗牙周病重点在预防,那么牙龈炎的预防方法是什么?

牙博士专家表示

1、保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口是个重要环节。口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。采用合理的刷牙方法,可减少牙垢和牙石,正确的刷牙方法是:应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

2、制定与季节变化适应的作息制度。多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良习惯,养成清晨排便习惯。进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果,如山楂、苹果。

3、患者如已存在牙龈出血的症状,提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是龈上洁治。医生利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑,同时注意磨光牙面,防止菌斑、牙石的再沉积,必要时配合药物治疗。

4、自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色,质地柔韧致密,表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色,质地柔软肿胀,表面色彩消失,进食、刷牙、触碰时容易出血,此时即可作出牙龈炎的诊断。

5、加强身体锻炼,劳逸结合,使体质健壮,御邪在外。推荐阅读:根管治疗的注意事项有哪些


温馨提醒

做牙齿治疗,一定要选择正规、权威的专科医院。牙博士口腔在保证技术精湛的基础上,更能保障治疗者获得最适合自身的、私人定制的治疗方案,而不是草率而为,平添痛苦还达不到理想的治疗效果。


常见问题

1、怎样控制牙龈炎?
牙博士口腔专家:养成良好的卫生习惯,饭后漱口、刷牙,定期做口腔保健检查,每半年至一年洗一次牙、注意饮食营养、加强身体锻炼都可以有效控制牙龈炎。
 
2、治疗牙龈炎需要多少钱?
牙博士口腔专家:治疗牙龈炎的费用是因人而异的,每个人的牙齿情况不同,所适合的治疗方法也不一样,费用也是不同的,具体可以咨询在线医生。
 
3、有牙龈炎吃哪些食物比较好?
牙博士口腔专家:有牙龈炎可以多吃一些青菜、水果、豆制品、、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。





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  • 李湘江
    李湘江

    金医生 院长
    韩国光明YE口腔医院院长
    南宁牙博士口腔新区院长
    韩国延世大学口腔学教授

    郭起泰
    郭起泰

    赵医生 院长
    南宁牙博士口腔园区院长
    韩国安山YE口腔医院院长
    USC口腔大学副教授

    刘玉娥
    刘玉娥

    金钟宇 院长
    齿科学院派权威专家
    江南YE牙科代表院长
    首尔大学牙周科特聘教授

    朴大润
    朴大润

    宋大根 院长
    韩国jasmine齿科代表院长
    韩国审美学会理事长
    美国审美学会正式会员

    黄铭
    黄铭

    张医生 技术总监
    瑞典诺贝尔公司技术指导
    南宁微创种植牙技术研究院 专家

    崔容硕
    崔容硕

    全洪一 韩方院长
    韩国88齿科院长
    韩国圆光大学齿科大学外来教授

    黄芳慧
    黄芳慧

    顾医生 院长
    牙博士微创种植研究院院长
    南宁微创种植牙技术研究院专家组组长

    姜信模
    姜信模

    尤医生 院长
    牙博士口腔新区机构中方院长
    牙博士口腔中华区专家组成员
    亚洲区口腔美容修复著名专家

牙博士口腔国际连锁机构是韩国YE牙博士国际牙科集团在华的直属机构。YE牙博士国际牙科集团是亚洲最大的齿科诊疗研究机构,历经23年的发展汇集了国际顶尖的齿科专家,创立了YE牙博士学术研究院,开创了集临床医疗和学术研究齐头并进的发展模式。 【阅读详细】